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番石榴糖浆冷冻法先选成熟柔软果：30%糖浆应按NCHFP配表并冷却后使用
#番石榴#食品保存#来源整理Amy 原创整理｜资料核验：2026-11-04 NCHFP的番石榴指南建议挑成熟、柔软的果实，洗净、去皮、切半，再以冷的30%糖浆覆盖，留出顶部空间，密封并冷冻。资料摘自2014年《So Easy to Preserve》第六版，是保存方法，不是近期新闻。 配套官方表将约30%糖浆列为4杯水加1又3/4杯糖，约得
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