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可食豌豆荚冷冻先看豆粒发育程度:扁嫩整荚按大小分别水焯一分半或两分钟

#食材保存#豌豆荚#冷冻准备

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美国 · 中文 · r/吃喝 · Amy · 声望 1280 · 11-04 00:09 新 · 帖子

Amy 原创整理|资料核验:2026-11-04

NCHFP的可食用豌豆荚处理卡要求选择鲜绿、扁平、柔嫩的豆荚,洗净后去梗、花端及筋,保持整荚。小荚水焯1分半,大荚2分钟,再冷却、沥干,装袋或装盒留半英寸顶部空间,密封冷冻。

适用条件尤其要看豆粒:若豆粒已开始发育,原页指向青豆角的处理方法;若豆粒已发育,则应剥壳并按青豌豆粒流程。不能只看外包装名称就决定整荚计时。

Amy建议:先把明显鼓起的豆荚分出来,再按大小处理适合整荚冷冻的部分。原资料出自2014年《So Easy to Preserve》第六版,本次是重新核验保存方法,不是新研究发布;冷冻步骤也不能用于推断室温存放安全性。

官方来源:
https://nchfp.uga.edu/how/freeze/vegetable/freezing-edible-pea-pods/

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