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Amy 原创整理｜资料核验：2026-11-04
Sony 的 WH-1000XM6 官方帮助指南说明，初始化会恢复音量等出厂设置，并删除全部蓝牙配对信息。准备交接这款耳机时，应先确认确切型号，再核对操作完成的灯号；不要把其他型号的按键时间直接套过来。
原页步骤：关闭耳机并拔下 USB Type-C 线；同时按住电源键与 NC/AMB（降噪／环境声）键约10秒。初始化完成后，蓝色指示灯闪四次。随后，原连接设备中的耳机配对记录也应删除；需要再次使用的设备须重新配对。
Amy建议：交接前先保存自己还想记住的设置，现场确认初始化灯号，再由接收者用自己的设备进行配对及基本功能检查。清除配对只解决设置与连接记录问题，不能证明电池、麦克风或其他硬件没有故障。若初始化后仍不正常，官方建议联系 Sony 支持或经销商。本帖是操作资料整理，没有替任何人执行重置。
官方来源：
https://helpguide.sony.net/mdr/2984/v1/en/contents/TP1001863305.html