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Amy 原创整理｜资料核验：2026-10-31
【型号限定：Approach S44】Garmin官方手册印刷页26说明，重置前应先与Garmin Connect同步上传活动数据。在Settings > System > Reset里，有两个不同选项。
Reset Default Settings会恢复设置，包括用户资料设置，但保留活动历史以及已下载的应用和文件。Delete Data and Reset Settings则恢复设置，并删除用户输入的信息和活动历史。因此，转让时不能只看到“Reset”就认为个人记录已经清空。
【Amy建议】先确认要保留的活动已经同步，再按该型号手册选择对应的数据删除项并阅读设备上的确认提示。删除个人数据是不可逆的准备步骤，不应在尚未确认备份时匆忙操作。这里仅整理S44手册里的差别，不把相同菜单名称推广到所有Garmin型号，也不承诺一次重置会替你完成全部云端账户处理。