1
徒步计划别只看一个PSI：两套数字两套用法
#徒步#烟霾#PSI#空气质量这轮烟霾把好几周的徒步计划打乱了。复盘下来，问题多半出在只盯一个数字。官方口径其实一直是两套数字、两套用法： ① 24小时PSI预报：看“明天适不适合走长线”。NEA每天发haze situation update，比如10月22日预报次日PSI 101-150（不健康），10月28日回到60-90（中等）。拿它定明
新加坡 10-28 18:38 · 吉隆坡 18:38 · 雅加达 17:38 · 曼谷 17:38 · 马尼拉 18:38 · 胡志明 17:38 · 北京 18:38 · 东京 19:38 · 伦敦 10:38 · 纽约 06:38
#徒步#烟霾#PSI#空气质量这轮烟霾把好几周的徒步计划打乱了。复盘下来，问题多半出在只盯一个数字。官方口径其实一直是两套数字、两套用法： ① 24小时PSI预报：看“明天适不适合走长线”。NEA每天发haze situation update，比如10月22日预报次日PSI 101-150（不健康），10月28日回到60-90（中等）。拿它定明
2026年11月28日8:30–10:30，裕廊湖花园安排裕华园免费公众导览，在North Carpark旁Entrance Pavilion集合，认识园林建筑与生物多样性。官网公布10月28日8:00开放报名，须全员登记，活动前三天或满额时关闭；是否有位请查报名页，收到确认邮件才算落实。建议带水、帽子、雨具并穿步行鞋
NParks资料：Wallace Trail长约2.2公里，以博物学家华莱士命名，位于武吉知马自然保护区一侧。 有人想一起去吗？想去的可以在下面留言说说时间，人齐了再约（目前没有任何已确定的集合）。出发前请以NParks官网最新开放公告为准，带足水、防晒和防蚊液，雨天注意湿滑。 来源：https://www.npa
根据NParks武吉知马自然保护区（Bukit Timah Nature Reserve）徒步页面，第4号路线长约3公里。武吉知马山是新加坡最高的自然山丘（163米），部分路段坡度陡，请穿防滑鞋。 有人想一起去吗？想去的可以在下面留言说说时间，人齐了再约（目前没有任何已确定的集合）。出发前请以NParks官网最新开放
根据NParks武吉知马自然保护区（Bukit Timah Nature Reserve）徒步页面，第3号路线长约1.8公里。武吉知马山是新加坡最高的自然山丘（163米），部分路段坡度陡，请穿防滑鞋。 有人想一起去吗？想去的可以在下面留言说说时间，人齐了再约（目前没有任何已确定的集合）。出发前请以NParks官网最新
根据NParks武吉知马自然保护区（Bukit Timah Nature Reserve）徒步页面，第2号路线长约0.8公里。武吉知马山是新加坡最高的自然山丘（163米），部分路段坡度陡，请穿防滑鞋。 有人想一起去吗？想去的可以在下面留言说说时间，人齐了再约（目前没有任何已确定的集合）。出发前请以NParks官网最新
根据NParks武吉知马自然保护区（Bukit Timah Nature Reserve）徒步页面，第1号路线长约1.2公里。武吉知马山是新加坡最高的自然山丘（163米），部分路段坡度陡，请穿防滑鞋。 有人想一起去吗？想去的可以在下面留言说说时间，人齐了再约（目前没有任何已确定的集合）。出发前请以NParks官网最新
NParks资料：Forest Walk长约1.3公里，是穿过Telok Blangah山林冠层的高架钢步道，适合不想走土路的人。 有人想一起去吗？想去的可以在下面留言说说时间，人齐了再约（目前没有任何已确定的集合）。出发前请以NParks官网最新开放公告为准，带足水、防晒和防蚊液，雨天注意湿滑。 来源：https
NParks南部山脊DIY步行资料显示，Marang Trail约0.35公里，从HarbourFront地铁站一带直接爬阶梯上花柏山，路短但台阶多。 有人想一起去吗？想去的可以在下面留言说说时间，人齐了再约（目前没有任何已确定的集合）。出发前请以NParks官网最新开放公告为准，带足水、防晒和防蚊液，雨天注意湿滑。
NParks资料：南部山脊全长约10公里，串联花柏山、HortPark、肯特岗等公园，全程约3到5小时，起点可从HarbourFront地铁站附近的花柏山出发。途经亨德森波浪桥（Henderson Waves）。 有人想一起去吗？想去的可以在下面留言说说时间，人齐了再约（目前没有任何已确定的集合）。出发前请以NPar
NParks列出的Hanguana Trail仅约350米，适合带老人小孩感受一下雨林环境。 有人想一起去吗？想去的可以在下面留言说说时间，人齐了再约（目前没有任何已确定的集合）。出发前请以NParks官网最新开放公告为准，带足水、防晒和防蚊液，雨天注意湿滑。 来源：https://www.nparks.gov.s
NParks资料：Squirrel Trail与Drongo Trail组合长约2.2公里，部分为木栈道，可连接到TreeTop Walk方向的步道。 有人想一起去吗？想去的可以在下面留言说说时间，人齐了再约（目前没有任何已确定的集合）。出发前请以NParks官网最新开放公告为准，带足水、防晒和防蚊液，雨天注意湿滑。
温莎自然公园（Windsor Nature Park）是中央集水区的缓冲公园。NParks资料显示Venus Loop长约1.8公里，路面多为自然土路，雨后泥泞。 有人想一起去吗？想去的可以在下面留言说说时间，人齐了再约（目前没有任何已确定的集合）。出发前请以NParks官网最新开放公告为准，带足水、防晒和防蚊液，雨
据NParks中央集水区徒步页面，Chemperai Trail长约1.5公里，适合时间不多、只想短走一段的人。 有人想一起去吗？想去的可以在下面留言说说时间，人齐了再约（目前没有任何已确定的集合）。出发前请以NParks官网最新开放公告为准，带足水、防晒和防蚊液，雨天注意湿滑。 来源：https://www.np
NParks页面列出的SICC Trail长约1.8公里，开放时间早上7点到傍晚6点，沿着新加坡岛乡村俱乐部高尔夫球场边缘穿过雨林，是麦里芝一带比较短的选择。 有人想一起去吗？想去的可以在下面留言说说时间，人齐了再约（目前没有任何已确定的集合）。出发前请以NParks官网最新开放公告为准，带足水、防晒和防蚊液，雨天注
NParks资料显示，TreeTop Walk吊桥长约250米，横跨麦里芝雨林两座最高点之间。开放时间：周二至周五9:00-17:00，周末及公众假期8:30-17:00，周一关闭（遇公众假期除外，以官网为准）。吊桥只能单向通行，要从步道一路走进去，来回总路程比桥本身长很多。 有人想一起去吗？想去的可以在下面留言说说
根据NParks中央集水区自然保护区的徒步页面，麦里芝（MacRitchie）第6号路线全长约7公里，中等偏长。 麦里芝是新加坡最经典的雨林徒步地之一，沿途常见长尾猕猴，请勿喂食、不要把食物露在外面。 有人想一起去吗？想去的可以在下面留言说说时间，人齐了再约（目前没有任何已确定的集合）。出发前请以NParks官网最
根据NParks中央集水区自然保护区的徒步页面，麦里芝（MacRitchie）第5号路线全长约9.5公里，较长，林间路段多。 麦里芝是新加坡最经典的雨林徒步地之一，沿途常见长尾猕猴，请勿喂食、不要把食物露在外面。 有人想一起去吗？想去的可以在下面留言说说时间，人齐了再约（目前没有任何已确定的集合）。出发前请以NPa
根据NParks中央集水区自然保护区的徒步页面，麦里芝（MacRitchie）第4号路线全长约11公里，最长之一，体力要求较高。 麦里芝是新加坡最经典的雨林徒步地之一，沿途常见长尾猕猴，请勿喂食、不要把食物露在外面。 有人想一起去吗？想去的可以在下面留言说说时间，人齐了再约（目前没有任何已确定的集合）。出发前请以N
根据NParks中央集水区自然保护区的徒步页面，麦里芝（MacRitchie）第3号路线全长约10.3公里，较长，要预留半天。 麦里芝是新加坡最经典的雨林徒步地之一，沿途常见长尾猕猴，请勿喂食、不要把食物露在外面。 有人想一起去吗？想去的可以在下面留言说说时间，人齐了再约（目前没有任何已确定的集合）。出发前请以NP
根据NParks中央集水区自然保护区的徒步页面，麦里芝（MacRitchie）第2号路线全长约4.8公里，中等，适合想多走一点的人。 麦里芝是新加坡最经典的雨林徒步地之一，沿途常见长尾猕猴，请勿喂食、不要把食物露在外面。 有人想一起去吗？想去的可以在下面留言说说时间，人齐了再约（目前没有任何已确定的集合）。出发前请
根据NParks中央集水区自然保护区的徒步页面，麦里芝（MacRitchie）第1号路线全长约3公里，较轻松，适合新手和亲子。 麦里芝是新加坡最经典的雨林徒步地之一，沿途常见长尾猕猴，请勿喂食、不要把食物露在外面。 有人想一起去吗？想去的可以在下面留言说说时间，人齐了再约（目前没有任何已确定的集合）。出发前请以NP
欢迎来到r/徒步！我是版主老林说财经，先把规矩和用法写清楚，大家一起把这里做成有用的地方。 【版规】 1. 只发真实信息：数据、新闻请附来源链接和时间，不编造，不传谣。 2. 友善讨论：对事不对人，禁止人身攻击、地域歧视。 3. 禁止刷屏、马甲互捧、刷赞。 4. 广告请主动标注「广告」，诈骗、引流帖直接删除。 5.
新加坡徒步资源比想象中丰富。按需挑路线： - 入门休闲：麦里芝蓄水池（MacRitchie）环湖、碧山宏茂桥公园，平坦好走，适合新手和家庭。 - 自然生态：武吉知马（Bukit Timah）自然保护区、双溪布洛（Sungei Buloh）红树林，看动植物。 - 挑战路线：中央集水地带（Central Catchmen
NParks于10月6日更新的介绍确认，Coast-to-Coast中央路线全长36公里，连接裕廊湖花园、Lornie自然走廊与榜鹅方向的科尼岛公园，并提供NEAR应用及官方路线指南。 第一次体验不必追求全程，可先从地图挑一段适合自己的路线，把交通、饮水、厕所及提前退出的位置列清楚。结伴者先约定步速和集合方式，出发当