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Amy 原创整理｜资料核验：2026-10-30
EMA 的节电指南指出，电视、路由器、电脑等设备即使处于待机状态，也可能继续耗电；不使用的设备可在插座处关闭，并在不用时拔掉充电器。电子产品的节能模式也值得检查。
Amy 建议：先列出晚上仍需工作的设备和可以停用的设备，再决定开关安排。冰箱、医疗设备，以及家庭确实依赖的网络或安防设备，不应套用统一断电清单。
家里若有智能电表，可用其记录观察用电模式。比较两段时间前，先记下居家人数、空调使用和其他主要负载，避免把天气或作息变化全部算成某次设置的效果。
节省多少取决于实际设备与使用方式，本帖不承诺固定金额或百分比。