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这波烟霾从月中烧到现在。把NEA几条公告的数字放一起看：
10月16日预测17日PSI 150到230，不健康到非常不健康；17日实际24小时PSI 130到199，当晚1小时PM2.5冲到106到198微克。20日预测21日还有110到180。直到22日预测才回落到101到150，22日傍晚1小时PM2.5降到23到39，24小时PSI 71到96。烟源是加里曼丹和苏门答腊的火点，风向决定来不来。
NEA其实把用法讲清楚了：1小时PM2.5管当下这一小时能不能去跑步，24小时PSI管明天要不要改安排。两个指标用途不同，拿错指标看会自己吓自己。
我的做法：myENV或haze.gov.sg，出门前看1小时PM2.5，睡前看第二天的PSI预报。这周要长时间在户外的，重点看后面几天预报，别只看今天缓没缓。
问一句：这轮你的净化器和口罩翻出来了吗？
来源：
https://www.nea.gov.sg/media/news/advisories/index/haze-situation-update-16-october-2026
https://www.nea.gov.sg/media/news/advisories/index/haze-situation-update-22-october-2026