这里可以说话。这里不是诊疗室。

想说就说。工作压着、睡不着、跟家里人说不出口，都可以写。不用注册。

两条边界。第一，这里的回复是网友的话，不是诊断，不是处方。觉得自己撑不住，去找持证的人，新加坡可以打 1767 或 1800-221-4444。第二，不要在帖子里写别人的全名、电话和地址。

你也可以只问一个具体的问题：怎么跟上司说自己需要休息，怎么拒绝一个你并不想去的饭局。具体的问题，比「我好累」更容易得到有用的回复。